Конгруэнтность
Конгруэнтность (в психологии)— состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя единую цель. Например, если личность чувствует, думает, говорит и делает одно и то же в один момент времени, такую личность можно назвать «конгруэнтной». Синоним конгруэнтности — «аутентичность», «искренность». Термин Конгруэнтность введён Карлом Роджерсом.
С конгруэнтным человеком очень приятно общаться, когда он конгруэнтен в своем проявлянии дружелюбия, но также можно испытать глубокое чувство страха, когда он конгруэнтен в проявлении гнева, кроме того такого человека легко понять. Конгруэнтность и её отсутствие легче увидеть извне, чем ощутить самому в себе.
Пример неконгруэнтного поведения: лесть, ложь, притворство. Когда кто-то с грустным видом говорит о том, как ему весело.
Для достижения конгруэнтности можно постараться озвучить внутренние подсознательные конфликты. Для этого нужна смелость. Сложность в том, что конгруэнтность подразумевает честность перед самим собой и принятие самого себя как целостной личности. Для этого тоже нужна смелость. В этом может помочь курс профессиональной психотерапии.
Вернуться к списку
|
 |
|
